歩きながら考えた

先日中学時代の同級生と映画「マイケルジャクソン」を鑑賞してきました。轟音上映という上映形式で、通常より200円ほど高いのですが、ドデカイスピーカーが最前列に4つ置いてあり、終始シートがビリビリ震えるほどの迫力のサウンドでした。私は1970年...

最近つくづく思うのは、ペースを維持するのは本当に難しいということです。私の場合、心拍数ゾーン2で走ることが多いのですが、時計をチラチラ見ていれば、心拍数を維持することはそれほど難しいことではないと思います。ただペースのほうは今走っているリア...